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27/03/2008 GMT 1

Jubilación para informales en proyecto

macori @ 15:16
Temas de Interés


 
4Rey del maratón a los 101 años
4Denunciemos los abusos

 
4Pago de pensiones Marzo 2008

4Trastornos de ansiedad
4Recordando al amigo
 4Gerardo: ¡Vive siempre entre nosotros! 

43ra edad al volante

4Referéndum para el FONAVI

4Terremoto en el Perú
 
4Felicidades

4El reto de la tercera edad

4Atención al Adulto Mayor

4Respeto, exigimos respeto

 
4Tramites para pensionistas II

 
4Tramites para pensionistas I 

4No sea victima de los estafadores 

4Alerta pensionista 

4Derechos de los consumidores 

4Donde puede Ud. reclamar

4Testimonio: No tenga miedo de denunciar

4 La Cumparsita: 90 años

4Promoción de una vida sana   


Economia
Plantean jubilación con aporte
de S/. 1 al mes

  Beneficiarios serían trabajadores informales que ganen menos de S/. 800.

 Con el fin de facilitar el ingreso de los trabajadores informales con sueldos menores a S/. 800 al sistema previsional, el grupo BBVA propuso ayer la implementación de planes de pensión de jubilación con aportes de S/. 1 y S/. 2 mensuales.

 “La idea es darle un incentivo a quienes no están en el sistema para que aporten y así se amplíe la cobertura (el número de personas que al llegar a la tercera edad cuenten con una pensión de jubilación)”, detalló Hugo Perea, gerente del Servicio de Estudios Económicos del BBVA Banco Continental.

 Según un estudio realizado por el citado grupo empresarial, si no se reforma el sistema pensionario en el país, en el 2050 sólo contarán con una pensión de vejez el 42% de los peruanos, eso quiere decir que de cada diez, seis no estarían cubiertos. En la actualidad el 27% de la tercera edad en el país cuenta con una pensión.

 Este producto, en opinión de Perea, podría ser administrado bajo el mecanismo de una Cuenta de Capitalización Individual, conforme ocurre en las Administradoras de Fondos de Pensiones (AFPs) y lo podrían otorgar tanto el sistema nacional de pensiones como el privado.

 Son 8.2 millones de trabajadores en el país los que no aportan al sistema previsional los que podrían beneficiarse con este producto, según el BBVA, que también propone que la afiliación sea obligatoria para los trabajadores independientes formales, que son más de 600 mil.

 Otras propuestas
A los trabajadores de bajos ingresos con empleo irregular, el Estado les debe proporcional un monto adicional relacionado a sus años de aporte, para que puedan acceder a un porcentaje de la pensión mínima.

 n Para darle mayor sostenibilidad al Sistema Nacional de Pensiones (SNP), se debe focalizar los subsidios estatales para este sistema colapsado, en aquellos que tienen menores ingresos, lo que se convertiría en un ahorro.

 n Para poder acceder a una pensión mínima, en el SNP se requiere 20 años de aportaciones, el BBVA propone que el tiempo mínimo sea 15 años.

  Fuente: EXPRESO 26-03-2008

 

09/03/2008 GMT 1

Rey del maratón a los 101 años

macori @ 03:13
Temas de Interés
 
 
·Trastornos de ansiedad·Recordando al amigo ·Gerardo: ¡Vive siempre entre nosotros! 
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Rey del maratón a los 101 años

 Viernes, 7 de marzo de 2008

 Por el Nuevo Dia LONDRES – No sólo le basta con ser el más longevo, también quiere ser el que más corre. El británico Buster Martin, de 101 años de edad, está preparándose para competir en la Maratón de Londres, este próximo 13 de abril, lo que lo convertirá en el maratonista más viejo del mundo.

 101atleta.jpgMartin, ex instructor del ejército, se entrenó este fin de semana completando la media maratón -13 millas- en cinco horas y 13 minutos. No es un mal tiempo, según señala, si se tiene en cuenta que entrena en su tiempo libre, después del trabajo –una compañía de plomeros de Londres.

 Martin dice que posiblemente su dieta también ayude a su desempeño: una pinta de cerveza, después de cada entrenamiento, según declaro el veterano atleta a la BBC.

 “La gente dice que es malo para uno beber, pero siempre lo he hecho y aquí estoy, ¿no?”, dijo.

Añadió que está participando en la maratón porque es por una buena acusa.

 Lo que Martin recaude por su particiacion en la carrera irá a un fondo de asistencia para las familias de niños enfermos.
  Pago de pensiones Marzo 2008

Denunciemos los abusos

macori @ 02:59

El abuso de ancianos existe, no debemos permitir que siga, de nosotros depende,
¡denunciemos el abuso!

A continuación reproducimos el artículo publicado en el portal del diario

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Abuso silencioso contra ancianos

El Valle registra 3,842 casos de violencia contra ancianos, Condado Hidalgo a la cabeza

 February 19, 2008 - 12:29PM

 McALLEN — El Condado Hidalgo encabeza a los condados del Sur de Texas, teniendo la más alta cantidad de reportes de abuso a ancianos o adultos más vulnerables.

 Según el Servicio de Protección de Adultos de Texas, a nivel estatal, esta dependencia recibió 69,347 reportes de abuso a ancianos durante el año fiscal 2007 (septiembre 2006 a agosto 2007), de los cuales 2,196 ocurrieron en el Condado Hidalgo, 1, 387 en el Condado Cameron y 249 en el Condado Starr. Según informes, esta clasificación de abuso, similar con el de los menores de edad, muchas veces no se reporta, pero los reportes han aumentado en los últimos años.
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 “Este es un crimen muy oculto, silencioso y para muchos no es considerado abuso doméstico aún cuando si lo es y por eso muchos no se dan cuenta que existe en sus comunidades”, dijo Maggie McGiffer, representante estatal de la Sociedad Americana de la Edad Avanzada con sede en Austin.

 TIPOS DE ABUSOS
A ANCIANOS  De acuerdo con el departamento de protección a adultos, esta dependencia investiga ocho tipos de maltrato, explotación y descuido.

 1.- El primero es el abuso emocional o verbal, cuando una persona o proveedor de cuidados constantemente hace sentir mal a un anciano con sus comentarios ofensivos.

 

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03/03/2008 GMT 1

Pago de pensiones Marzo 2008

macori @ 22:37
Temas de Interés
·Trastornos de ansiedad·Recordando al amigo ·Gerardo: ¡Vive siempre entre nosotros! 
·3ra edad al volante
·Referéndum para el FONAVI
·Terremoto en el Perú 
·Felicidades
·El reto de la tercera edad
·Atención al Adulto Mayor
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 ·Tramites para pensionistas II
 ·Tramites para pensionistas I 
·No sea victima de los estafadores 
·Alerta pensionista 
·Derechos de los consumidores 
·Donde puede Ud. reclamar
·Testimonio: No tenga miedo de denunciar
 ·La Cumparsita: 90 años
·Promoción de una vida sana   
Cronograma MARZO 2008 Pago de Pensiones D.L. 19990, D.L. 18846 y Pensiones por encargo
administradas por la ONP            

D.L. 19990
Abono en Cuenta Bancaria Banco de la Nación, según letras de apellido paterno Día Letras
Miércoles, 05 de Marzo A - C
Jueves, 06 de Marzo D - L
Viernes, 07 de Marzo M -Q
  Martes, 11 de Marzo Pensionistas de la Ley N° 27803 (*)
Pago a Domicilio A partir del 08 de Marzo y hasta después de 9 días, 17 de Marzo 2008
Pago Directo Colegios (**) Sábado 15 de Marzo 2008.
Pago Directo Banco de la Nación
(Agencias Única Oferta Bancaria)
A partir del 14 de Marzo y hasta después de 7 días, 21 de Marzo 2008.

(*) A partir de la fecha, los pagos de la Ley Nº 27803 se realizarán en el siguiente día útil posterior al pago del rango R-Z.
(**) Resolución Jefatural N° 160-2007-JEFATURA/ONP

D.L. 18846 y Pensiones por encargo:
Abono en Cuenta Bancaria - Banco de la Nación. Viernes, 14 de Marzo 2008
Pago a Domicilio
D.L.18846
Pensiones por Encargo
A partir del 13 de Marzo y hasta después de 04 días, 17 de Marzo 2008.A partir del 14 de Marzo y hasta después de 03 días, 17 de Marzo 2008.
Pago Directo Colegios. Sábado 15 de Marzo de 2008.
Pago Directo Banco de la Nación
(Agencias Única Oferta Bancaria)
A partir del 14 de Marzo y hasta después de 7 días, 21 de Marzo de 2008

 PROCEDIMIENTOS PARA LA PRESENTACIÓN DE RECLAMOS
Fuente: Banco de la Nación 

Trastornos de ansiedad

macori @ 22:30
Temas de Interés
  Gerardo: ¡Vive siempre entre nosotros! 
3ra edad al volante
Referéndum para el FONAVI
Terremoto en el Perú 
·Felicidades
·El reto de la tercera edad
·Atención al Adulto Mayor
·Respeto, exigimos respeto
 ·Tramites para pensionistas II
 ·Tramites para pensionistas I 
·No sea victima de los estafadores 
·Alerta pensionista 
·Derechos de los consumidores 
·Donde puede Ud. reclamar
·Testimonio: No tenga miedo de denunciar
 ·La Cumparsita: 90 años
·Promoción de una vida sana   
Los expertos alertan de la mayor prevalencia de ansiedad en jóvenes por el consumo de drogas

 Expertos en trastornos de ansiedad patológicos han alertado hoy en Barcelona de la creciente incidencia de esta enfermedad en la población general y, en concreto, entre los adolescentes debido al incremento del consumo de drogas y a que la sociedad en la que se desenvuelven es cada vez más competitiva.

Unos 500 especialistas participaron en el IV Congreso Nacional de Ansiedad y Trastornos Cormórbidos, foro desde el que han hecho un llamamiento para diseñar estrategias de prevención de esta patología, que se prevé se convertirá en el 2015 en la más incapacitante de las psiquiátricas.

El presidente del congreso y director médico del Instituto Europeo de Neurociencias, Salvador Ros, ha señalado que las estadísticas revelan que entre el 13 y 16% de la población padece ansiedad patológica, aunque este porcentaje podría elevarse hasta el 20 y el 25% si se tienen en cuenta los casos que permanecen ocultos.

'La prevalencia de esta enfermedad, que en su origen es un proceso adaptativo del ser humano pero que puede hacerse intensa e incapacitar totalmente, es muy alta porque en muchos casos no se diagnostica ni se trata', ha dicho Ros a los periodistas.

La incidencia de la enfermedad en las mujeres es el doble que en los hombres y los más proclives a padecerla son los ancianos y los adolescentes, aunque puede aparecer en todas las franjas de edad.

El incremento que ha experimentado en los últimos años entre los jóvenes el consumo de drogas estimulantes como la cocaína explica la mayor prevalencia de los transtornos de ansiedad en esta etapa de la vida, caracterizada además por los conflictos que genera el paso a la edad adulta y la ruptura con el ámbitos familiar.

Ros ha señalado que el adolescente puede manifestar su ansiedad de forma muy diferente a la del adulto con conductas de oposición, irritabilidad, alteraciones en el sueño y trastornos en la alimentación.

La actual sociedad, que empuja a los adolescentes a competir desde muy temprana edad y en la que se debilita la red social que tradicionalmente amortiguaba los golpes de la vida como la familia o el vecindario, contribuye a hacer aflorar más casos de trastornos de ansiedad entre los más jóvenes, según los expertos.

La mujer es también especialmente vulnerable debido a factores biológicos pero también sociológicos ya que a sus deberes tradicionales ha sumado en los últimos tiempos obligaciones laborales fuera del hogar.

El abordaje de estos trastornos debe ser diferente para cada caso y los expertos recomiendan ahora combinar el tratamiento farmacológico con la atención psicológica, sin olvidar la prevención.

En este último ámbito, aconsejan mejorar la calidad de vida de las personas de la tercera edad para reducir la incidencia de la ansiedad en esta etapa y realizar cribados en las escuelas entre los más jóvenes para detectarla de manera precoz.

Los expertos han alertado también sobre la necesidad de dedicar más atención a una enfermedad que supone ya una tercera parte de los trastornos psiquiátricos patológicos, que va en aumento y que cada vez se asocia más al incremento de conductas suicidas y de los accidentes de tráfico.

Estos transtornos engloban a varios grupos de patologías, entre las que destacan la ansiedad fóbica, la crisis de angustia, la ansiedad generalizada, la fobia social y el estrés postraumático.

Entre los asistentes al Congreso que se celebra en Barcelona se encuentran psiquiatras, psicólogos y médicos de familia, profesionales todos implicados en la atención de las personas que padecen estos trastornos.

 Fuente: Terra Actualidad – EFE 28-02-2008 

Recordando al amigo

macori @ 21:40

25   - 11 - 2007 / 25 - 02 -  2008 

Tres meses han transcurrido desde que Gerardo Cotera Ríos, ejemplar esposo, padre, hermano, amigo y colega partió a reunirse con nuestro señor Jesucristo. 

Gerardo 

 

Tu familia y amigos te recordamos cada día,

con profundo y fraternal cariño

 

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02/02/2008 GMT 1

Pago de Pensiones 19990 Febrero 2008

macori @ 03:04

Temas de Interés

 Gerardo: ¡Vive siempre entre nosotros! 
3ra edad al volante
Referéndum para el FONAVI
Terremoto en el Perú 
·Felicidades
·El reto de la tercera edad
·Atención al Adulto Mayor
·Respeto, exigimos respeto
 ·Tramites para pensionistas II
 ·Tramites para pensionistas I 
·No sea victima de los estafadores 
·Alerta pensionista 
·Derechos de los consumidores 
·Donde puede Ud. reclamar
·Testimonio: No tenga miedo de denunciar
 ·La Cumparsita: 90 años
·Promoción de una vida sana  

Cronograma FEBRERO 2008 Pago de Pensiones D.L. 19990, D.L. 18846 y Pensiones por encargo
administradas por la ONP            


D.L. 19990
Abono en Cuenta Bancaria Banco de la Nación, según letras de apellido paterno Día Letras
Martes, 05 de febrero A - C
Miércoles, 06 de febrero D - L

Jueves, 07 de febrero


 Viernes, 08 de febrero  

M - S

 

 

 

 

R - Z

  Lunes, 11 de febrero

Pensionistas de la Ley N° 27803 (*)
Pago a Domicilio A partir del 09 de febrero y hasta después de 9 días, 18 de febrero 2008
Pago Directo Colegios (**) Sábado 16 de febrero 2008.
Pago Directo Banco de la Nación
(Agencias Única Oferta Bancaria)
A partir del 15 de febrero y hasta después de 7 días, 22 de febrero 2008.

(*) A partir de la fecha, los pagos de la Ley Nº 27803 se realizarán en el siguiente día útil posterior al pago del rango R-Z.
(**) Resolución Jefatural N° 160-2007-JEFATURA/ONP

D.L. 18846 y Pensiones por encargo:
Abono en Cuenta Bancaria - Banco de la Nación. Viernes, 15 de febrero 2008
Pago a Domicilio
D.L.18846
Pensiones por Encargo
A partir del 14 de febrero y hasta después de 04 días, 18 de febrero 2008.A partir del 15 de febrero y hasta después de 03 días, 18 de febrero 2008.
Pago Directo Colegios. Sábado 16 de febrero de 2008.
Pago Directo Banco de la Nación
(Agencias Única Oferta Bancaria)
A partir del 15 de febrero y hasta después de 7 días, 22 de febrero de 2008

PROCEDIMIENTOS PARA LA PRESENTACIÓN DE RECLAMOSFuente: Banco de la Nación 

Viagra femenino

macori @ 02:47
Temas de Interés Gerardo: ¡Vive siempre entre nosotros! 
3ra edad al volante
Referéndum para el FONAVI
Terremoto en el Perú 
·Felicidades
·El reto de la tercera edad
·Atención al Adulto Mayor
·Respeto, exigimos respeto
 ·Tramites para pensionistas II
 ·Tramites para pensionistas I 
·No sea victima de los estafadores 
·Alerta pensionista 
·Derechos de los consumidores 
·Donde puede Ud. reclamar
·Testimonio: No tenga miedo de denunciar
 ·La Cumparsita: 90 años
·Promoción de una vida sana  
Llega a España un nuevo fármaco que devuelve el apetito sexual a las mujeres

           Ayudará a las 600.000 mujeres que pierden el deseo sexual tras someterse a una extirpación de útero u ovarios.
          Se trata de parche transparente que se coloca en el abdomen, se aplica dos veces a la semana y libera una baja dosis de testosterona.
          Tiene un precio aproximado de 49 euros.

  756745.jpgLas más de 600.000 mujeres que sufren menopausia quirúrgica (extirpación de útero o de ovarios) podrán recuperar el deseo sexual que se pierde tras estas intervenciones gracias a un nuevo medicamento que desde hoy se comercializa en España.

El parche no hace efecto de forma inmediata, sino que tarda por lo menos un mesSe trata de un parche transparente llamado Intrinsa que se coloca en el abdomen, se aplica dos veces a la semana y libera una baja dosis de testosterona, idéntica a la que se encuentra de forma natural en el organismo femenino.

El precio de esta "viagra femenina" ronda los 49 euros y sólo se puede conseguir bajo prescripción médica, aunque la Seguridad Social no lo financiará.

"A los pocos días de la operación, el nivel de testosterona se ve reducido en un 50 por ciento", dice el experto en sexualidad Santiago Palacios, director del Instituto Palacios de Salud de la Mujer. "Es un paso significativo en el avance de la salud sexual de la mujer", añade.

Y ante las comparaciones que se harán de este nuevo fármaco con la Viagra, Palacios dice que "el parche no hace efecto de forma inmediata, sino que tarda por lo menos un mes".

 Fuente: 20MINUTOS.ES. 01.02.2008 - 16:16h
 
 

04/01/2008 GMT 1

Pago de Pensiones 19990 Enero 2008

macori @ 00:27
Temas de Interés Gerardo: ¡Vive siempre entre nosotros! 
3ra edad al volante
Referéndum para el FONAVI
Terremoto en el Perú 
·Felicidades
·El reto de la tercera edad
·Atención al Adulto Mayor
·Respeto, exigimos respeto
 ·Tramites para pensionistas II
 ·Tramites para pensionistas I 
·No sea victima de los estafadores 
·Alerta pensionista 
·Derechos de los consumidores 
·Donde puede Ud. reclamar
·Testimonio: No tenga miedo de denunciar
 ·La Cumparsita: 90 años
·Promoción de una vida sana  
Cronograma ENERO 2008 Pago de Pensiones D.L. 19990, D.L. 18846 y Pensiones por encargo
administradas por la ONP            

D.L. 19990
Abono en Cuenta Bancaria Banco de la Nación, según letras de apellido paterno Día Letras
Martes, 08 de enero A - C
Miércoles, 09 de enero D - L
Jueves, 10 de enero M -Q
  Lunes, 14 de enero Pensionistas de la Ley N° 27803 (*)
Pago a Domicilio A partir del 12 de enero y hasta después de 9 días, 21 de enero 2008
Pago Directo Colegios (**) Sábado 19 de enero 2008.
Pago Directo Banco de la Nación
(Agencias Única Oferta Bancaria)
A partir del 18 de enero y hasta después de 7 días, 25 de enero de 2008.

(*) A partir de la fecha, los pagos de la Ley Nº 27803 se realizarán en el siguiente día útil posterior al pago del rango R-Z.
(**) Resolución Jefatural N° 160-2007-JEFATURA/ONP

D.L. 18846 y Pensiones por encargo:
Abono en Cuenta Bancaria - Banco de la Nación. Viernes, 18 de enero 2008
Pago a Domicilio
D.L.18846
Pensiones por Encargo
A partir del 17 de enero y hasta después de 04 días, 21 de enero 2008.A partir del 18 de enero y hasta después de 03 días, 21 de enero 2008.
Pago Directo Colegios. Sábado 19 de enero de 2008.
Pago Directo Banco de la Nación
(Agencias Única Oferta Bancaria)
A partir del 18 de enero y hasta después de 7 días, 25 de enero de 2008

PROCEDIMIENTOS PARA LA PRESENTACIÓN DE RECLAMOS

Fuente: Banco de la Nación

Cuidado con el agotamiento

macori @ 00:24
 Temas de Interés Gerardo: ¡Vive siempre entre nosotros! 
3ra edad al volante
Referéndum para el FONAVI
Terremoto en el Perú 
·Felicidades
·El reto de la tercera edad
·Atención al Adulto Mayor
·Respeto, exigimos respeto
 ·Tramites para pensionistas II
 ·Tramites para pensionistas I 
·No sea victima de los estafadores 
·Alerta pensionista 
·Derechos de los consumidores 
·Donde puede Ud. reclamar
·Testimonio: No tenga miedo de denunciar
 ·La Cumparsita: 90 años
·Promoción de una vida sana  

Mejor a la sombra y sin desgaste

    Los juegos y deportes con demasiado calor pueden hacer que el cuerpo deje de mantener constantes sus 37 grados y desarrolle un agotamiento que, si se agrava, se transforma en un grave riesgo: el golpe de calor.

    beberencalor.jpg       Cuando hay altas temperatura, es necesario tomar agua o jugos naturales de manera frecuente aunque no se tenga sed.


 
    El agotamiento por calor sucede cuando el mecanismo natural de regulación de la temperatura corporal -que normalmente es de 37ºC- no alcanza para compensar una exposición exagerada al calor ambiente. Clásicamente se da por insolación, pero también es frecuente por el ejercicio físico intenso. Y cuando la temperatura corporal supera los 40ºC los síntomas se agravan, en lo que se conoce como golpe de calor. Y las consecuencias de un golpe de calor pueden ser incluso fallas cardíacas, hepáticas o renales, por eso puede ser fatal si la persona no recibe atención urgente.

 El organismo disipa los excesos de temperatura mediante el sudor, y por eso además del calor, también la humedad es un factor de riesgo para sufrir un golpe de calor, ya que al estar el ambiente saturado, el aire admite menos vapor de agua y por consiguiente se traspira menos. En una persona adulta de 70 kilos, 40 están constituidos por agua, fundamental para la termorregulación corporal. Pero en los niños el porcentaje de agua es mayor (más del 70%).

 En los adultos mayores el riesgo es justamente que el porcentaje de agua corporal es menor que en el de los adultos jóvenes, y por eso constituyen la otra población de riesgo para el golpe de calor.

 Hay algunas diferencias que hacen que el organismo de un niño regule la temperatura de manera menos eficiente de la que lo hace el de un adulto. El adulto suda menos y presenta menor excreción por cada glándula sudorípara que el niño, y tiene una mayor área de superficie corporal, por lo que la piel disipa mejor el calor. Tienen además un mayor número de vasos sanguíneos en contacto con la piel, lo cual mejora el intercambio energético de ésta con el ambiente.

 El niño comienza a sudar al alcanzar temperaturas más altas que un adulto joven, y a cualquier nivel de ejercicio, produce mayor calor metabólico por kilo de peso. Su corazón bombea menos sangre.

 La deshidratación provoca una disminución de la capacidad de termorregulación corporal, de capacidad del trabajo físico y de la fuerza muscular. También hace que disminuya la sudoración y agota el glucógeno muscular, que sirve para proporcionar energía al cuerpo. La propia circulación sanguínea se vuelve más inestable, y se ha comprobado que hay un efecto acumulativo de la pérdida de líquido en el rendimiento deportivo, que no siempre logra compensarse en el corto plazo. Los chicos con problemas de obesidad tienen mayor riesgo de sufrir deshidratación.

 Se debe estar atento a los efectos secundarios de los medicamentos, si es que se está ingiriendo alguno.

 Hidratación y alimentación

 Los dos aspectos preventivos fundamentales para evitar el golpe de calor son la hidratación y la alimentación. Cuando hace mucho calor, es necesario tomar agua o jugos naturales en forma frecuente, aún sin esperar a tener sed. A los niños hay que dárselos sin que los pidan.

 También es necesario que la comida tenga un poco más de sal, porque eso incrementa la presión arterial. No conviene comer comidas calientes o con muchas grasas. Pero cuidado porque las bebidas muy frías pueden dar dolor de estómago.

 El mediodía, decididamente, no es el mejor horario para la actividad física al aire libre los días de más calor. Y siempre se debe evitar el sol.

 Los chicos deben vestirse con ropa holgada, liviana, de algodón y colores claros.

 Los jóvenes y adolescentes deben saber que las bebidas alcohólicas -aún una cerveza fría- aumentan la temperatura corporal y las pérdidas de líquido.
 

Fuente: Rio Negro On line

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